Nos dias frios, a pele merece um cuidado especial. Foto: Pexels / Pixabay / CP
Chegam os dias frios e é aquele horror: além de sinusite, rinite, bronquite, resfriado e dor de garganta, precisamos encarar a sensação desagradável de pele e lábios rachando. No inverno, a camada da pele conhecida como manto hidrolipídico (formada por água e lipídios) fica mais fragilizada. A formação dessa “capa” de proteção depende da atividade das glândulas sebáceas e do suor, que funcionam bem menos durante os dias frios. Mas afinal, como aliviar o problema? Banhos rápidos com água morna (ou fria) podem ajudar, assim como o não uso da bucha. Dê preferência aos sabonetes neutros, líquidos e com hidratantes, lave vigorosamente só virilha, axilas e pés, nas outras áreas, evite contato direto com o sabonete; use hidratante (há opções que podem ser usadas no banho) e enxugue bem as dobras para evitar os fungos oportunistas.
Algumas pessoas, especialmente idosas, precisam de cuidados mais intensos. Se a pele estiver rachada e descamando, podem ser necessários produtos que contém emolientes, como ureia e lactato de amônia, e hidratantes oclusivos, que evitam a perda de água, como vaselina e glicerina.
FRIO E PROBLEMAS NO CABELO E PELOS
A caspa também costuma dar às caras nessa época. Para combater a versão oleosa, é importante lavar a cabeça frequentemente e com produtos adequados (sempre com água morna ou fria). No caso da caspa seca, deve-se evitar xampus abrasivos, que ressecam o couro cabeludo. Em ambos os casos, é importante secar bem o cabelo antes de dormir para evitar a proliferação de fungos.
Na guerra contra os pelos, a pele sofre. Quando o homem faz a barba (hábito muitas vezes diário), acumulam-se lesões que podem gerar foliculites – inflamações do folículo piloso, onde nasce o pelo. Algumas loções pós-barba com anti-inflamatórios e águas termais podem aliviar a situação, mas vale a consulta com um dermatologista para saber qual é o melhor tratamento. Em casos mais graves, podem ser recomendadas preparações com antibióticos.
Com o uso de calças e roupas mais coladas ao corpo, especialmente usadas por mulheres, podem acontecer foliculites nas pernas e no bumbum, os chamados pelos encravados.. Também há a queratose pilar (bolinhas que às vezes surgem nos braços), condição que agravada quando a pele não respira. Outras doenças que podem se agravar no inverno são psoríase e herpes. Todo o cuidado é pouco.
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