O costume de pigarrear pode se tornar um hábito que contribui para o aparecimento de alterações nas pregas vocais, provocadas pelo seu atrito. Essa limpeza da garganta causa irritação na mucosa e provoca descamação do tecido, piorando as condições da laringe. A frequência da prática produz a impressão de remoção de “algo na garganta”, dando a sensação de alívio.
Ao sentir a necessidade de raspar a garganta, deve-se respirar fundo pelo nariz e deglutir a saliva para aliviar esse sintoma. Recomenda-se beber água para manter a laringe hidratada porque o pigarro pode ser um sinal de insuficiência de hidratação na laringe. SE o hábito persistir por muitas semanas, deverá ser avaliado por especialista.
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